दोस्तों जैसे जैसे मौसम बदलता है वैसे-वैसे हमारे शरीर में बदलाव भी देखने को मिलते हैं हर साल की तरह सर्दियां आने लग गई हैं और अब सर्दियों में हमारे शहर में कई छोटी-छोटी समस्या देखने को मिलेंगी उन्हीं में से एक समस्या है कि आपकी गले में जो खराश होती है दर्द होता है उसे हम कैसे ठीक करें अब यह कहने को तो एक बहुत ही कॉमन बहुत ही साधारण सी समस्या लेकिन दोस्तों यहां पर बहुत ज्यादा गले में दर्द होता है इसकी वजह से लोग काफी ज्यादा परेशान होते हैं तो आज हम बात करेंगे कि गले की समस्या यानी कि गले की खराश हम कैसे ठीक करे, और गले की खराश के क्या कारण होते हैं (Sore throat causes in hindi ) और इनसे आप कैसे सावधान रह सकते है, तो चलिए दोस्तों आगे बढ़ते हैं इसी टॉपिक रिलेटेड और बात करते हैं कि आप ठीक कर सकते हैं
इसके अलावा दोस्तों जो दवाइयां होती है उनको खाने के बावजूद भी आपकी यह समस्या ठीक नहीं हो पाती तो आप तरह-तरह की दवाई अब बिल्कुल भी ना खाएं और क्योंकि अगर आप ज्यादा दवाई खाओगे तो यह प्रॉब्लम आपको और ज्यादा बढ़ सकती है तो आज हम बात करेंगे कुछ आयुर्वेदिक चीजों के बारे में जिनसे आपको यह समस्या बहुत ही जल्दी और बहुत तेजी से ख़त्म होती हुई दिखेगी |
गले खराब के कारण | Due to sore throat
ज़्यादा बोलना : गले में दर्द होने का यह भी एक बहुत बड़ा कारण है कि अगर आप ज्यादा बोलते हैं या फिर आप सिंगर हैं जिसकी वजह से आपको पूरा दिन गाना पड़ता है तो ऐसे में दोस्तों गले को पूरा आराम ना मिलने के कारण यह समस्या आपको दिन-ब-दिन देखने को मिलती है और गला सूखने की वजह से यह आपको गले में दर्द की प्रॉब्लम भी देखने को मिलती है
इन्फेक्शन के कारण :
गले में दर्द की समस्या मौसम के बदलने से भी देखी जा सकती है क्योंकि जो मौसम होता है उसमें आपको वायरल फीवर होता है जो कि एक इंफेक्शन के तौर पर काम करता है और यही वजह दोस्तों की वायरल फीवर से आपको यह प्रॉब्लम नहीं देखने को मिल सकती हैख़ासी : गले में दर्द होने की पीछे खांसी का भी बहुत बड़ा कारण होता है क्योंकि दोस्तों जो खांसी होती है वह समय-समय पर हमें होती रहती है और जो खांसी होती है उसकी कही वजह होती है जैसे कि अगर आप को बुखार है या फिर आपको कोई बीमारी है जैसे कि टीबी, क्योंकि टीबी में दोस्तों आप पूरे दिन खासते रहते हो जिसकी वजह से आपको गले की दर्द की जो समस्या होती है वह ज्यादातर देखने को मिलती है तो अगर आपको खांसी है तो ऐसे में आपको गले में दर्द और खराश की समस्या भी देखने को मिलती है
धूम्रपान : धूम्रपान भी गले में खराश का बहुत बड़ा कारण है जो लोग धूम्रपान करते हैं जिसकी वजह से उनकी जो चेस्ट होती वह ब्लॉक हो जाती है तो ऐसे में होता है दोस्तों आपको कई ज्यादा परेशानियां होती है जिसकी वजह से आपको गले में दर्द और चेस्ट में बलगम जमता है इसी के अलावा दोस्तों आपकी जो गले की खराश की समस्या होती है वह ज्यादातर जो धुआं होता है उसके कारण बनती है और उसी से आपको गले की खराश की दिक्कतें होती हैं
ट्रैवेलिंग : ट्रैवल करते समय जो हवा सीधा हमारे ऊपर लगती है और सीधा हमारे मुंह के अंदर जाती है जिससे दोस्तों हमारा जो गला होता है एकदम सूख जाता है जिसके कारण हमारा जो गला होता है धीरे-धीरे सूखने लगता है और यह जो गले में खराश और दर्द की समस्या है वह देखने को मिलती है तो यह भी एक कारण है कि अगर आप जब भी ड्राइविंग करने जाओ तो अपने फेस को कवर करो ताकि आपका जो गला है एकदम सही रहे और आपको कोई समस्या ना हो
मौसम का बदलना : गले में दर्द होने के कारण एक वजह मौसम के खराब होने की भी होती है क्योंकि जब मौसम बदलता है तो आपका जो एयर इंडेक्स यानी कि जो आपकी एयर की हवा है वह बहुत ज्यादा खराब हो जाती है जिसके कारण यह समस्या आपको देखने को मिलती है
गले में सूजन : गले में कोई सूजन या गले में पहले से ही कोई समस्या होने की भी एक बहुत बड़ी वजह हो सकती है क्योंकि जो गले का दर्द है दोस्तों को शुरुआत ही किसी वजह से होते यानी कि अगर आपको कोई गले में सूजन है या आप को बुखार है या आपको इंफेक्शन है इसी वजह से दोस्तों आपको गले में दर्द होने की संभावना बढ़ती है तो अगर आप को गले में सूजन है तो आपके गले में आपको दर्द भी देखने को मिलेगा तो यह भी एक बहुत बड़ा कारण है कि अगर आप को गले में दर्द हो रहा है तो हो सकता है कि उससे पहले आपको गले में सूजन देखने को मिले
गले की खराश से छुटकारा कैसे पाएं | How to get rid of a sore throat
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