सर्दियों में पैरो की सूजन का इलाज - Beauty and Health Miracle

ठंड की वजह से हाथ-पैरों में सूजन होने की समस्या को चिलब्लेन कहते हैं। ये ज्यादा बच्चों और बुजर्गों में देखी जाती है लेकिन कई बार हर उम्र के लोग इसके शिकार हो जाते हैं। 

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सर्दियों में पैरो की सूजन का इलाज | Cure of swelling feets finger on winter

सर्दिया आते ही हमारे शरीर में भी बहुत बदलाव आते है और हमे बहुत से चीज़ो का ध्यान रखना पड़ता है अगर हम उन् चीज़ो को नदरअंदाज़ करते है तो हमारे लिए ही नुक्सान दायक होता है और सर्दियों  में अलग अलग तरीके की समस्या देखने को मिलती है जिसमें से एक है सर्दियों में हाथ और पैरो की उँगलियों में सूजन आ जाती है और यह वैसे सूजन नहीं है जिसे झेला जा सके , जान निकल जाती है और साथ ही साथ उसमे आग में घी डालने का काम खुजली कर देती है और जब यह दोनों एकसाथ होती है तो बहुत ज़्यादा दर्द देखने को मिलता है तोह आज का पोस्ट बहुत ज़्यादा फायदेमंद है उन् लोगो के लिए जिनको यह परेशानी देखनी पड़ती है हर साल तोह आज में आपको कुछ ऐसे घरेलु नुस्खे बतऊँगा जिस से  हमेशा के लिए यह परेशानी ख़त्म हो जायेगी !

उस से पहले आपसे REQUEST है इस पोस्ट को जरूर शेयर करे ताकि बहुत लोगो को मदद मिले !

1 . जुराब : 

दोस्तों हमारी उंगलियां सर्दियों में इसलिए सुख जाती है क्युकी उनमे नमी ख़त्म हो जाती है जिस से जो शरीर का बाहरी हिस्सा होता है  वह हार्ड हो जाता है और कभी - कभी  तो खून भी जम जाता है जिस से कभी कभी  आपकी उंगलियां काली दिखने लगती है , तो उसके लिए आपको पूरे दिन  जुराब पहन के रखनी  है जिस से  आपके पैरो  की नमी बनी रहेंगी और  आपकी यह समस्या से राहत मिलेगी  और  अगर आप लगता है  यह नुस्खा काम नहीं आएगा तो आप एकदम  गलत  है  में इसका आपको लाइव EXAMPLE  भी दे सकता हु  अगर आपको यह देखना है तोह कभी यह सोचना की यह समस्या हमेशा घर के लोगो को होगी लकिन आपके पिताजी को यह समस्या कभी नहीं होगी वह इस वजह से क्युकी वह पूरे  दिन बहार रहते हुए भी माजे से रहते है बिना आपकी तरह परेशान हुए वह इस वजह से क्युकी व पूरे दिन जुराब पहन के रखते है  ईसीए यह समस्या उनको नहीं होती  तोह अगर आपको यकीन हो गया तोह आपको इस सर्दिया आते ही अपनाना है पूरे दिन आपको जुराब पहन के रखनी है और आपको खुद पता चल जाएगा कि यह कितना असरदार नुस्खा है और आप सब को बताओगे !

2 . तेल और पानी :

सर्दियों में यह नुस्खा भी बहुत आरामदायक है क्युकी यह चीज़  बहुत से कामो में आती है और यह हमारी सूजन को कम करने के लिए भी  बहुत ज़्यादा  फायदेमंद है  क्युकी यह नुस्खा आपके पैरो के अलावा भी भी बहुत से समस्या में लाभदायक है खैर और फायदों के  बारें में में कभी और बात करूँगा आज में आपको बताना चाहता हु की आप इस समस्या से केसे बचे , तोह हमको सबसे पहले पानी गर्म करना है इतना की हम गर्म सेहन कर पाए , गर्म हो जाने के उसे एक चौड़े टब में दाल ले जिसमे आपके दोनों पैर सही से जाए , पानी गर्म होने के बाद आपको उसमे 2 चम्मच सरसो का तेल  है और उसके बाद आपको यह तेल सही से मिलाना है टब में उसके बाद आपको अपने पैरो को उसमे सेखना है आपको कम से कम 20 -30  मिनट तक यह करना है और दिन में 2 बार करने से आपको ज़्यादा और जल्दी आराम  देखने को मिलेगा , और यह नुस्खा बहुत ज़्यादा लाभदायक है और यह जरूर आपको करना चाईए क्युकी यह नुस्खा बहुत कारगर और आज के टाइम पे बहुत लोग इसे अपनी तकलीफ से आराम पा रहे !

3 . कोटरील क्रीम : 

वैसे तो तोह यह क्रीम है लेकिन यह क्रीम को  बहुत ही कम  लोग जानते है क्युकी यह कंपनी इस क्रीम का ADVERTISEMENT  नहीं करती जिसकी वजह से यह इतनी FAMOUS  नहीं पर यह बहुत ज़्यादा असरदार है ! कोई -कोई  कंपनी अपने प्रोडक्ट में विश्वास करती है और उस कंपनी  का  ऐसा मानना होता है की जितना ज़्यादा पैसे हम ADVERTISEMENT  में लगाएंगे उस से ज़्यादा अछवा है हम उसे अपने PRODUCT  को अछवा और सस्ता बनाने में लगाए ! तोह ऐसी ही क्रीम आज में बतऊँगा जोह आपके पैरो की सूजन और खुजली एकदम ख़त्म कर देगी , तोह इस क्रीम का नाम है COTARYL FOOT CREAM जो आपके पैरो के लिए बहुत ज़्यादा फायदेमंद है  और इसे ठंड के समय बहुत ज़्यादा ख़रीदा जाता है अगर आप इस क्रीम को खरीदना चाहते है तोह आप इसके नीले कलर के नाम पे क्लिक करिये जिस से आप इसे खरीद पाएंगे !                                                               

 लगाने का तरीका : इस क्रीम को आपने दिन में दो बार लगाना है अपने पैरो और हाथो की उँगलियों में , वैसे ज़्यादातर यह खुजली और सूजन की समस्या पैरो में देखि जाती है तोह आपके चाहे कुछ भी सूज रहा हो पैर या हाथ , आप दोनों में इसक उपयोग कर सकते है आपको इस क्रीम को  सुबह नहाने के बाद और रात में सोने से  पहले अछि तरह उस जगह पे क्रीम को लगा के सोना है और पूरे  टाइम आपको जुराबें पहन के रखनी है जिस से जल्दी असर देखने  को मिलेगा  !                                                                                                                                                                                                                     

4. हीटर :

दोस्तों ठण्ड के समय पे हीटर बहुत  से लोगो को पसंद होता है और कुछ लोग पूरा -पूरा दिन हीटर के सामने बैठे रहते है लेकिन जितना आपको यह सर्दियों में आराम देता हैं उस से  कही ज़्यादा नुक्सान आपके त्वचा को पहुचाता  आपको बता दू की यह  जोह खुजली और  सूजन आपको यह ठण्ड में होती है बहुत ज़्यादा मात्रा में इसी के कारण होती है क्युकी यह आपकी त्वचा को एकदम सूखा देती है जिसकी वजह से आपकी त्वचा आपकी त्वचा में नमी ख़त्म हो जाती है इसीलिए जितना आपक हीटर का उपयोग कम करेंगे उतना आपके लिए  अछवा होगा और  अगर आप इसकी आदत ही छोड़ दे तो बहुत ज़्यादा सही  होगा आपके लिए  आपकी त्वचा के लिए !
हीटर के अलावा आप बहुत सी चीज़े है जोह आप कर सकते है  में आपको अगले पैराग्राफ में बताने वाला हु  जिस से आपको गर्मी तो मिलेगी और साथ ही साथ आपका शरीर भी फिट और तंदरुस्त रहेगा !

5. दौड़ाना , पुश-उप और कसरत :

अपने शरीर को अगर फुर्तीला और एक्टिव बनाने की बात हो तो बड़े-बड़े
एक्सपर्ट्स (EXPERTS) भी  आपको दौड़ने और कसरत के लिए कहते है क्युकी जितना आप बॉडी को खोलोगे या जितना खीचाव आप अपने शरीर पे दोगे उतना आपका शरीर लचीला और फुर्तीला रहेगा और कसरत करना एक ऐसा काम है जो आपको किसी भी उम्र में कभी नहीं छोड़ना चाईए क्युकी यह आपके शरीर के लिए बहुत स फायदे देता है कसरत करने से आपकी बॉडी गरम रहती है

 जिस से आपको किसी हीटर या कम्बल की जरुआत नहीं होती और आप एकदम सही रहते है और आपके पैरो और उंगलियों भी नहीं सूझती क्युकी आपकी कसरत की वजह से आपके शरीरत में पूरी नमी और गर्मी बानी रहती है तो खुजली और सूजन से बचने के लिए सबसे असरदार चीज़ है  और में उन् लोगो के लिए भी कुछ कहना चाहता हु जीने बहुत ज़्यादा ठण्ड लगती है जो बहार दौड़ने नहीं जा पाते तोह अगर आपको बहुत ज़्यादा तकलीफ होती या  आपके आस-पास कोई पार्क नहीं है तो आप अपन घर पे ही थोड़ी पुश-उप मार सकते है या योग कर सकते है जिस से आपको कही बहार नहीं जाना पड़ेगा और आपका शरीर भी ठीक रहेगा और आपकी सर्दी में खुजली हुए सूजन से भी आपको आराम मिलेगा !

6. बेहतर चीज़े उपयोग करना :

जो बड़ी - बड़ी कंपनी होती है वह अपने बिज़नेस को आगे बढ़ाने के लिए सर्दी , गर्मी , बरसात और पतझड़ हर समय के लिए अपना कोई प्रोडक्ट लाती रहती है जिस से किसी भी सीजन में उनकी बिक्री काम न पड़े और उनका प्रोडक्ट भी बिके इसलिए व  अपने प्रोडक्ट की कीमत भी घटा देते है और आपको यह दावा भी करते है की हमारा प्रोडक्ट एकदम नेचुरल है जिस से आपको कोई नुक्सान नहीं होगा  लेकिन दोस्तों ऐसा हमेसा जरुरी नहीं होता की वह लोशन जो सर्दियों में आप अपनी त्वचा पे लगा रहे हो जिस से आपकी त्वचा को नमी मिलती हैं

लेकिन उसके बावजूद भी आपके शरीर में  पूरी तरह नमी नहीं रहती है तो आपसे में कहना चाहता हु की आप लोशन की जो कंपनी है उसकी हर चीज़ देखे जैसे वह कितना नया या पुराना प्रोडक्ट है मार्किट में , लोगो का क्या कहना है उस प्रोडक्ट के बारें में , और सबसे जरुरी बात की कंपनी कौनसी है इसके अलावा कुछ लोगो का यह भी कहना होता है  की सारे प्रोडक्ट आगे से चेक होक आते है और कंपनी पूरा दावा करती है तो फिर लोशन कैसे बेकार हो सकते  है , तो दोस्तों में आपको बताना  चाहता हु की कंपनी जिस से का दवा करती है वह शुद्धता होती है और में यह नहीं कह रहा की कंपनी शुद्धता में खपला करती है कंपनी अपना माल पूरी शुद्धता के साथ बनाती है और जो भारत सरकर प्रोडक्ट चेक करती है वह भी  शुदता का ही होता है लेकिन में यह कहना चाहता हु की जो चीज़ आपकी त्वचा को नमी देती है उसकी मात्रा उस लोशन में कितनी है जिस से आपको नमी मिलती है तो अगर आप लोशन खरीद रहे है तो यह सब जो बातें मैंने ऊपर कही उनको ध्यान में रखते हुए ही लोशन ख़रीदये !

तो में आशा करता हु आपको मेरी यह जानकारी से कुछ मदद मिले ! में सेहत , सुंदरता और और भीं टिप्स एंड इन्फो देता रहता हु तोह अगर आपको मेरे पोस्ट पड़ने है तो आप हमारे ब्लॉग को फ्री में सब्सक्राइब कर सकते है और आपको जिस चीज़ पे जानकारी चाईए आप कमेंट कर सकते है  !
इन चीज़ो का ध्यान रखोगे  तो नहीं सुजेगी सर्दियों में उंगलिया